¿Cuál es la mejor pasta de dientes para la gingivitis?

que, además, tienden a sangrar fácilmente durante el cepillado o el uso del hilo dental. El siguiente paso tras haberla detectado es comenzar a tratarla. Esto resulta fundamental para que no desemboque en una periodontitis. Tratar la gingivitis lleva algo de tiempo, cariño y dedicación, pero con los productos y las técnicas adecuadas, su siguiente diagnóstico será: encías sanas y fuertes. Encontrar el dentífrico adecuado, que contenga ingredientes antisépticos, y adoptar una rutina de higiene y cuidado diaria es la clave del éxito de su tratamiento.

La gingivitis es una forma leve de la enfermedad periodontal que surge cuando la acumulación de bacterias a lo largo de la línea gingival se convierte en placa (una película suave, pegajosa e incolora). Según la Revista del Consejo de Odontólogos y Estomatólogos de España, el número de españoles que sufre alguna forma de enfermedad periodontal es de 8 millones. El problema es que si no se trata, la gingivitis puede derivar en una periodontitis.

El primer paso para combatir la gingivitis es cepillarse a diario y encontrar un dentífrico que contenga flúor, así como otros ingredientes con propiedades fortalecedoras para las encías. Optar por un dentífrico que no solo combata la placa, sino que fortalezca las encías, detenga la acumulación de placa y remineralice el esmalte de los dientes le ayudará a recuperar la salud de sus encías. Asimismo, los dentífricos con fluoruro de estaño o zinc contribuirán a eliminar las bacterias y la placa causantes de la gingivitis.

Su odontólogo o higienista dental le dará las indicaciones correspondientes para que lleve a cabo una rutina de cuidado bucodental adecuada en su casa y, como mínimo, le recomendará seguir las siguientes directrices:

1. Hágase con un cepillo de dientes de filamentos suaves y lo suficientemente pequeño para alcanzar los molares traseros.
2. Incorpore un dentífrico que tenga propiedades antibacterianas comprobadas a su rutina de cepillado.
3. Cepíllese con el cepillo colocado en un ángulo de 45° respecto a la línea gingival.
4. Frote suavemente cada diente de ariba hacia abajo.
5. Cepíllese dos veces al día durante un mínimo de 2 minutos cada vez.
6. Después de haberse cepillado todos los dientes, cepíllese la lengua.

El cepillado tan solo es el primer paso. La limpieza interdental diaria y el uso de un enjuague bucal antiséptico también ayudarán a eliminar la placa y las bacterias que provocan la gingivitis. Llevar a cabo un cuidado preventivo de manera regular es fundamental para tratar y revertir esta afección. Asimismo, acudir asiduamente al odontólogo y concertar al menos dos limpiezas profesionales al año mantendrá sus dientes limpios y sanos. Su odontólogo le ayudará a retirar toda esa acumulación de placa que usted no podría con el cepillado y el hilo dental (conocida también como cálculo dental), además de recomendarle otros tratamientos si fuese necesario.

La cura para la gingivitis comienza por responsabilizarse de su propia salud bucodental. Encontrar el dentífrico adecuado e implementar estos hábitos saludables sanará esta afección y prevendrá otras afecciones más graves.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.